Неопознанное Психология

Мотивация

Часть 1. Итак, что же означает слово мотивация. В переводе с латинского "мотив" буквально означает "двигаю". Поэтому мотивация ничто иное как "побуждение к действию". Что бы вы не начали делать, какое бы дело вы не предприняли, ключом к достижению успеха всегда будет правильная мотивация. Она начинает складываться с самого детства, когда ребенок первый раз произносит слова "Я сам". Для родителей в такие моменты главное ничего не испортить. Ведь если отбить у ребенка стремление к самостоятельным действиям, то у него значительно снизится внутренняя мотивация, а то и вообще пропадет. Что же такое внутренняя мотивация? Это то "побуждение к действию", которое возникает внутри у человека в связи с его эмоциональным состоянием, желаниями. Например, вы пошли в магазин на соседней улице, потому что у вас возникло желание поесть мороженого. Раз есть внутренняя мотивация, значит должна быть и внешняя мотивация. Что такое внешняя мотивация? Внешняя мотивация возникает у нас с вами под влиянием окружающей среды и каких-либо личных нужд. Необходимость ежедневно ходить на работу принуждает нас вставать рано утром и идти готовить себе завтрак. Реклама мотивирует купить нас какой-либо товар. Общественное мнение мотивирует нас соблюдать правила этикета. И т. д. В чем же секрет правильной мотивации? А секрет заключается в соблюдении нескольких простых правил. Первое. Прежде чем начать какое либо дело нужно задать себе следующие вопросы и ответить на них: -Зачем мне это нужно? -Что я должен сделать для достижения результатов? -Что я хочу получить в результате? Эти вопросы помогут вам конкретнее поставить перед собой цель и представить плоды своей работы, а также определиться нужно ли начинать это дело или нет. Второе. Развивайте самомотивацию. Для этого время от времени вспоминайте о том для чего вы начали это дело. Помните о том что можете получить в результате! Постоянно хвалите себя за достигнутые успехи, так как чувство успеха и хвалы значительно увеличивают вашу мотивацию. Третье. Никогда не сдавайтесь и не бросайте дела при малейшей сложности. Один раз сдавшись вы будете корить себя, и это значительно снизит вашу мотивацию.

Статья взята с сайта bornfree. Ucoz. Ru